Coaching
Coaching é o método para ajudar um indivíduo ou grupo a alcançar os seus objectivos, quer seja a nível pessoal ou profissional. Desse modo, esta prática está focada em desenvolver aptidões que permitam a melhoria do desempenho. Por exemplo, permite desenvolver competências de resolução de problemas e tomada de decisões de uma equipa ou indivíduo. Proactivamente, permite, assim, de uma forma sustentável, aumentar a produtividade de uma pessoa ou equipa. Relativamente, permite, dessa forma, ultrapassar um problema de desempenho. Ou seja, orienta o desenvolvimento profissional e não fornece aconselhamentos técnicos, nem pretende avaliar o desempenho profissional.
O coaching pode ser interno quando é realizado por um coach da organização, que ajuda o indivíduo ou equipa a ultrapassar as suas dificuldade ou adquirir novas aptidões. Por outro lado, pode ser externo, quando é realizado por um coach que não faz parte da organização. Desse modo, os coaches externos são especialistas na área em que o indivíduo ou equipa necessitam de ajuda.
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Benefícios do Coaching
O coaching pode trazer vários benefícios à equipa ou indivíduo. Alguns dos benefícios são, por exemplo:
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- Acelerar a aprendizagem – Este produz orientações mais direccionadas mas também feedback mais personalizado. Assim, vai acelerar o processo de aprendizagem, permitingo que o indivíduo ou equipa se foque no que realmente precisa de aprender.
- Aperfeiçoar aptidões – Desenvolve aptidões. Dessa forma, pode incrementalmente aumentar a produtividade ou ultrapassar alguma falha anterior. Por exemplo, poderá desenvolver competências nas áreas de comunicação e skill.
- Identificar objectivos – Ajuda a identificar e clarificar objectivos pessoais e profissionais. Este é um passo essencial para, dessa forma, ajudar a alcançá-los de forma eficaz.
- Planear de forma estratégica – Ajuda os indivíduos a definir metas claras e alcançáveis. Ainda mais, ajuda a elaborar planos de acção estratégicos para atingir esses objectivos.
- Promover a mudança – Promove e facilita a mudança positiva. Assim, incentiva e apoia os indivíduos a saírem da sua zona de conforto, a inovarem e a procurarem novas soluções para resolver os problemas.
- Resolver problemas – Cria um ambiente seguro emas também de confiança para experimentar e explorar situações mais complexas. Dessa forma, permite encontrar soluções mais eficazes e duradouras.
- Desenvolver o potencial máximo – Capacita os indivíduos para alcançarem o seu máximo potencial. Assim, ajuda-os a identificar e eliminar obstáculos, desenvolver estratégias eficazes e aumentar a confiança.
Tipos de coaching
Existem vários tipos de coaching. Alguns tipos são mais virados para o lado profissional. Contudo, outros tem uma orientação mais pessoal. Alguns tipos de coaching, são por exemplo:
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- Coaching de Carreira – Este tipo ajuda os indivíduos a desenvolverem aptidões e competências de forma a alcançarem a carreira profissional ambicionada. Este tipo pode, por exemplo, ajudar a encontrar o emprego de sonho.
- Coaching de Trabalho e Negócios – Este dirige-se a profissionais, executivos, empresários e proprietários de pequenas empresas. Dessa forma, este tipo é multifacetado, permitindo ajudar no desenvolvimento de competências de gestão de negócio, trabalho ou projeto.
- Coaching Financeiro – Este ajuda as pessoas a gerirem melhor o seu dinheiro mas também os seus investimentos.
- Coaching de Desenvolvimento Pessoal – Este procura trabalhar com os indivíduos para que estes superem obstáculos e alcancem o que realmente desejam.
- Life Coaching – É provavelmente o tipo mais popular. Ele irá ajudar qualquer pessoa a desligar-se de qualquer situação, em qualquer momento da vida.
- Coaching Espiritual – Este é procurado por indivíduos que procuram conectar-se com o seu lado mais profundo. Dessa maneira, este utiliza práticas como a meditação e o reiki.
- Coaching saúde mental – Este procura ajudar os indivíduos a manter e desenvolver o seu bem-estar mental. A crescente consciencialização sobre a saúde mental faz com que este tipo de coaching seja, assim, o que mais cresce.
Por fim, sugerimos que veja o post sobre mentoring para perceber a diferença entre coaching e mentoring.